7 способов укрепления силы воли, бизнес советы

0
136
7 способов укрепления силы воли, бизнес советы

7 способов укрепления силы воли

Часто в жизни соблазны бывают сильнее воли человека. Соблазн закурить, обойтись сегодня без зарядки, не пойти на тренировку, долгое время придерживаться диеты, а потом вдруг объесться. Все это мешает достижению поставленных целей. Способы укрепления силы воли вам пригодятся!

Вам помогут 7 способов укрепления силы воли:

1.Необходимо уяснить, что Вам мешает СОБЛАЗН. Он, будто сыр в мышеловке, притягивает дурманящим ароматом. Желание попробовать его затмевает разум, перестаешь замечать мышеловку. Но если натренировать способность трезво оценивать ситуацию, становится легче преодолеть соблазн.

2.Надо научиться акцентировать внимание на достижениях, радоваться полученным результатам, сохранять плоды своих усилий.

3.Искренняя Вера в то, что все предпринятые действия правильные, также должна помочь преодолеть соблазн.

4.Силу воли хорошо укрепляет умение представить желаемый результат.

5.Может помочь такой прием. Чтобы не было возможности отступить и не сдержать данное себе обещание, о своем намерении преодолеть соблазн можно сообщить людям, чье мнение Вам небезразлично. Близкие друзья и родные не подходят для такого случая, ведь они прощают все ошибки и любят Вас, не смотря ни на что.

6.Попытайтесь дать выход злости на свои вредные привычки. Это же безобразие, если соблазн побеждает силу воли!

7.Особое внимание надо уделить недругам, способным одурманить мозг. Необходимо избегать употребления алкоголя и других веществ, «отключающих» способность трезво мыслить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here